您所在的位置: 新闻频道 > 嘉兴新闻 > 图说嘉兴 > 正文
可以治愈白癜风权威的偏方
嘉兴在线新闻网     2017-10-21 12:42:19     手机看新闻    我要投稿     飞信报料有奖
可以治愈白癜风权威的偏方,四川治白癜风的药物,北京哪家白癜风医院便宜点,安徽白癜风传染吗,黑龙江白癜风可以治吗,湖北白癜风能根治吗,北京到医院治疗白癜风要多少钱

有不少人不爱吃水果,尤其是很多男性朋友,不爱吃水果,偏爱咖啡、可乐等饮料。如果男人经常不吃水果,有可能会因心血管病而死亡。

研究:不吃水果或丧命

不喜欢吃水果,小事而已,难道还会丧命吗?让人震惊的权威研究结果,近日发布:《新英格兰医学杂志》发表了一项有关中国人吃水果的研究显示——中国每年56万人因不吃水果死于心血管病。

吓你一跳吧,特别是很多不喜欢吃水果的男士,真要引起注意啦。

该研究对45万中国健康人进行了跟踪随访,结果发现,每天都吃水果的人不但血压和血糖较低,而且得心血管病的人也较少。而且,身处全国10个省的人,都显示出吃水果的益处,有图有真相,上图。

国外一项汇总研究发现,如果每天吃80克水果,那么因心血管病死亡会减少5%。中国的这个研究发现的吃水果的益处远远超过了5%。与不吃水果或很少吃水果的人相比,心血管病死亡下降了40%,因冠心病死亡下降了34%。

水果中富含钾离子、纤维素、叶酸、抗氧化物和多种生物活性的化合物,而钠和热量很低,这些对心血管都有保护作用,可预防高血压、糖尿病和心血管病。研究估计,16%的心血管病死亡是由每天不吃水果造成的。以此估算,每年有56万人因不吃水果而死于心血管病,其中20万人在70岁前死亡。

男性多吃这些水果

由上可知不吃水果危害太大了,为了健康期间,男性朋友最好多吃些水果比较好。

木瓜

用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

红枣

红枣有益血壮神的功能,红常食用能起到补血的作用,对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

西瓜

德州农工大学科学家发现,西瓜含有瓜氨酸,能在人体内转化为精氨酸,从而促进血液流动,使这一美味水果成为“伟哥”的天然替代品。

在男人的餐单中,肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐,有时干脆一点不吃。其实,水果对男人健康来说真的相当给力。

樱桃

男人也越来越不爱运动了,不运动是关节健康的死穴,因为关节会缺少血液和营养的润滑,但如果他每星期吃100g 樱桃,就可以提升关节的健康。樱桃可以促进血液循环,有助于尿酸排泄,预防痛风 和关节炎,让他任何时候都会活动自如,即使阴雨天也不会有酸痛感。

橘子

橘子甘甜味美、酸而爽口,以温州、黄岩者为佳,其全身皆是宝。

中医认为其性味甘,酸而温,无毒。具有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹,舒肝解郁等多种效用。

柿子

中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。

具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津 润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。

桃的益处众人皆知:桃具有补中益气、养阴生津、 润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。

不过需要注意的是受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的人,最好少吃 或不吃桃子,易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

为了健康,男性朋友以后还是多吃点水果吧!


来源:嘉兴在线—嘉兴日报    作者:摄影 记者 冯玉坤    编辑:李源    责任编辑:胡金波
 
 
四川治白癜风的药物